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Par Vincent Amador, traduction Reiki Blog

Ceci est une modification d'une technique de respiration taoïste que j'ai appris il y a environ 20 ans. Elle implique l'utilisation de la concentration sur l'énergie, et alors lui permettre de former un "oeuf" autour de vous pour la protection et la stimulation de l'esprit. Cette pratique a été très facile à adapter pour être utilisée avec le reiki, et c'est une merveilleuse pratique qui vous laissera avec la sensation d'être chargé d'énergie, amour, et protection.

1. Essayez-vous confortablement sur une chaise avec votre dos droit. Placez vos mains dans la position gassho.
2. Connectez-vous à l'énergie reiki. Faite cela en vous concentrant sur l'énergie, ou dessinez le symbole dai ko mio dans votre champs d'énergie. Vous pouvez ausi avoir envi de faire un nettoyage du champs d'énergie par la reiki comme présenté plus haut.
3. commencez à respirer en faisant de profondes respirations par le nez et par la bouche. Visualisez l'énergie reiki comme une fumé blanche, ou une lumière blanche, et inspirez dans l'énergie pure, et expirez toutes les toxines et toutes les choses négatives. Visualisez le souffle sortir comme s'il était légèrement noir ou nuageux. (Cette énergie est transmutée dans la lumière reiki et est changé en lumière.)
4 Laissez votre conscience s'étendre. Premièrement à l'intérieur de vous, et alors en dehors, puis dans tout l'univers, toutes les étoiles, les planètes, et en toutes choses. Maintenant, alors que vous inspirez l'énergie reiki, concentrez-vous sur le fait d'inspirer l'énergie dans l'univers, l'attirant à vous, vous stimulant, vous remplissant complètement. Laissez-vous remplir avec l'énergie d'amour paisible de l'univers. (prenez tout le temps dont vous avez besoin).
5. Maintenant alors que vous inspirez l'énergie reiki, changez doucement l'image pour inspirer la paix. Pensez à la sensation de paix, et concentrez-vous sur le fait d'inspirer cette sensation de paix. Laissez-la vous emplir complètement. Quand vous expirez, envoyez cela à chaque partie de l'univers.
6. Maintenant visualisez que la couleur de l'énergie reiki devient dorée. Voyez ou visualisez que vous inspirez dans cette pure lumière dorée. Visualisez la qui entre dans vos poumons, et alors, qui se repend dans tout votre corps. Faites cela pendant 9 cycles de respiration.
7. inspirez et expirez normalement, par le nez. Maintenant visualisez cette réserve de lumière dorée à la base de votre colonne vertébrale et visualisez un fil doré de la base de votre colonne vertébrale jusqu'à la couronne de votre tête. Visualisez ce fil doré de la grosseur d'un câble. Respirez pendant 9 cycles. Commencez mentalement à augmenter l'épaisseur du câble doré à environ la grosseur d'un stylo. Sentez l'énergie dorée, de la base de la colonne vertébrale jusqu'à la couronne de votre tête.
8. Maintenant augmentez à nouveau l'épaisseur de la lumière dorée de la grosseur d'un doigt, allant de la couronne de votre tête jusqu'à la base de la colonne vertébrale.
9. Maintenant, visualisez la lumière s'entendre à une colonne de lumière allant de la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet de votre tête.
10. Laissez la colonne de belle lumière dorée et étendez la doucement en taille jusqu'à ce qu'elle vous entoure complètement. Restez assis en paix, entouré par la belle lumière dorée.
11. Formez doucement cette lumière dorée en forme d'ovale. Transformez la en oeuf doré qui vous entoure complètement. L'oeuf doré vous entoure et vous protège, mais il vous renforce également. L'intérieur de l'oeuf miroite avec énergie, et vous remplit, et renforce votre aura, en vous stimulant.
12. Restez assis dans l'oeuf aussi longtemps que vous le voulez, en quand vous avez terminé, commencez à rétracter l'oeuf. Premièrement, en une colonne dorée, et alors rétrécissez la colonne de la base de la colonne vertébrale, jusqu'à la couronne de votre tête. Alors donnez à la colonne l'épaisseur d'un doigt. Et alors rétrécissez-la à l'épaisseur d'un stylo, et finalement à l'épaisseur d'un simple câble dorée.
13. Maintenant visualisez l'énergie d'un câble dorée qui monte le long de la colonne vertébrale jusqu'à la couronne de la tête et concentrez la au point ou se situe le troisième oeil (entre les sourcils). Tenez cela pendant 9 cycles et alors visualisez le point lumineux descendre de la tête, dans la bouche, puis dans l'estomac, puis dans le bas-ventre, la laissant se dissoudre.
14. Vous pouvez visualiser l'oeuf quand vous le voulez pour l'énergie ou la protection.

Par Vincent Amador, traduction Reiki Blog

Le reiki tennis est un jeu que l'on peut jouer à deux ou plus pour aider à développer la sensibilité à l'énergie reiki. C'est une variante du traditionnel cercle reiki, mais réalisé en utilisant la distance. C'est un excellent moyen d'augmenter la sensibilité.

Pour jouer, commencez avec votre partenaire comme pour un cercle reiki. Placez votre main droite paume vers le haut, et votre main gauche paume vers le bas. Votre partenaire est assit ou debout en face de vous et place ses paumes sur les vôtres.

1. Les deux partenaires se connectent à l'énergie reiki en visualisant le symboles un par un, jusqu'à ce que les deux ressentent fortement l'énergie. Visualisez des racines qui se forment dans la terre et soyez ancré. (Souvenez-vous de rester ancré ou vous serez prix de vertiges!)
2. Une personne commence le jeu en lançant une impulsion d'énergie de sa main gauche dans la main droite de l'autre personne. La personne qui reçoit doit se concentrer sur le passage de l'énergie de l'impulsion dans son bras, dans les épaules, puis dans son autre bras, jusque dans sa main. La personne qui reçoit devrait essayer d'utiliser l'énergie reiki à laquelle elle est connectée pour augmenter la taille et la force de l'impulsion. Ceci est fait par visualisation et intention.
3. A chaque passage a travers vous, continuez d'augmenter la taille et la force de l'impulsion. Continuez ceci en envoyant l'énergie en vas-et-vient.
4. Quand l'impulsion à l'air forte, séparez vos mains de celle de votre partenaire des quelques centimètres, N'arrêtez par les impulsions. Continuez de les envoyer en vas-et-vient.
5. Continuez de déplacer vos mains de plus en plus loin. Quand vous êtes au delà d'un dizaines de centimètres, placez vos paumes en face de celles de votre partenaire. Continuez de vous séparer jusqu'à ce que vous soyez d'un bout à l'autre de la pièce.
6. Pour une autre façon, essayez cette exercice avec quelqu'un qui est loin en utilisant le téléphone ou un programme de chat sur internet. Commencez le procédé comme d'habitude, sauf que vous ajoutez le symbole à distance de Usui juste avant de commencer les impulsions.
7. Quand vous avez terminé, envoyez l'énergie à quelqu'un qui a besoin de soin, envoyez la à la terre, ou utilisez la sur vous même pour un soin.

Histoire du reiki (partie I)
Histoire du reiki (partie II)
Histoire du reiki (partie III)